공용 PC 사용할 때 꼭 지켜야 할 보안 수칙
공용 PC 사용할 때 꼭 지켜야 할 보안 수칙많은 사람들이 사용하는 공공장소에 설치된 PC는 보안 사고에 노출되기 쉽습니다. 인터넷 카페, 도서관, 학교, 공유 오피스 등에서 공용 PC를 사용할 때는 평소보다 더욱 조심해야 합니다. 개인정보 유출, 계정 해킹, 악성코드 감염 등의 피해를 막기 위해 반드시 지켜야 할 보안 수칙들을 소개합니다.1. 개인정보 입력은 가급적 피하기가장 기본적인 원칙은 공용 PC에서 개인정보를 입력하지 않는 것입니다. 주민등록번호, 주소, 전화번호, 카드정보는 물론이고, 이메일 계정이나 SNS 로그인도 가급적 피해야 합니다. 부득이하게 로그인해야 할 경우에는 가상 키보드를 활용하거나, 보안 브라우저를 사용해 위험을 줄이세요.2. 자동 로그인 해제 및 로그아웃 철저히사용 후 로그아..
2025. 7. 16.
파일 관리 기초: 백업, 압축, 공유까지 한 번에 정리하기
파일 관리 기초: 백업, 압축, 공유까지 한 번에 정리하기컴퓨터가 일상화 된 현대인은 하루에도 수많은 파일을 다룹니다. 업무용 문서, 사진, 영상, 음악, 앱 설치 파일 등 디지털 자료는 점점 많아지지만, 제대로 관리하지 않으면 중요한 파일을 잃어버리거나, 저장 공간이 부족해 불편을 겪기 쉽습니다. 오늘은 파일 관리를 처음 시작하는 분들을 위해 백업, 압축, 공유의 기본 개념과 실천법을 소개합니다.1. 백업: 파일을 잃지 않는 가장 확실한 방법백업은 원본 파일이 손상되거나 삭제되었을 때를 대비해, 사본을 다른 위치에 보관하는 것입니다. 한 번의 실수로 소중한 자료를 잃지 않기 위해 꼭 필요한 습관입니다.클라우드 백업: Google Drive, Dropbox, iCloud 등 클라우드 서비스는 자동 동기화..
2025. 7. 16.
스트레칭, 걷기, 물 마시로 건강 지키는 방법
하루 10분 습관으로 건강 지키기: 스트레칭, 걷기, 물 마시기로 놀라운 효과를 경험할 수 있다현대사회의 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 쉽지 않다.큰 비용이나 시간을 들이지 않고도 몸과 마음을 돌볼 수 있는 방법이 있다.바로 스트레칭, 걷기, 물 마시기라는 세 가지의 아주 단순한 습관이다.이 글에서는 각각의 습관이 왜 중요한지, 어떻게 실천할 수 있는지, 그리고 일상에 적용하기 위한 팁을 정리해본다.✅ 1. 스트레칭: 굳은 몸을 깨우는 하루 5분현대인은 장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 보는 시간이 많아, 근육과 관절이 쉽게 굳는다.이때 하루 5분 스트레칭만으로도 혈액순환 개선, 피로 해소, 자세 교정 등의 효과를 얻을 수 있다.▸ 스트레칭의 장점근육 이완 → 통증 예방 및 완화뇌로 가는 ..
2025. 7. 16.