5분 안에 완성하는 식사: 바쁜 현대인을 위한 초간단 레시피 모음
⏱ 5분 안에 완성하는 식사: 바쁜 현대인을 위한 초간단 레시피 모음바쁜 아침, 늦은 점심, 귀찮은 저녁, 일하다보니 생각나는 야식.누구나 한 번쯤은 "요리할 시간도 없고 배는 고픈데, 뭘 먹어야 하지?"라고 고민한 적이 있을 것입니다.그럴 때 필요한 것이 바로 5분 안에 뚝딱 만들 수 있는 한 끼 식사입니다.빠르게 만들 수 있다고 해서 영양이 부족하거나 맛이 없을 필요는 없습니다. 재료 조합만 잘 하면,시간을 절약하면서도 맛과 영양을 챙긴 알찬 식사가 가능합니다.✅ 1. 계란 프라이덮밥재료: 밥 1공기, 계란 2개, 간장 1큰술, 참기름, 후추 약간방법: 팬에 기름을 두르고 계란을 반숙으로 부친 뒤 밥 위에 올리고 간장, 참기름, 후추 뿌려 완성.✔️ TIP: 김가루나 파슬리, 김치 살짝 곁들이면 더 ..
2025. 7. 15.